Cada vez más personas buscan realizar su sesión de entrenamiento en casa o gimnasio con la ayuda de un entrenador personal online ya que puede llegar a ser un auténtico suplicio intentarlo por tu cuenta. Con tu entrenador online tendrás un plan de entrenamiento totalmente individualizado y adaptado a tu FORMA FÍSICA, OBJETIVOS, LESIONES, MATERIAL y LUGAR DE ENTRENAMIENTO, estando arropado en todo momento y mejorando tu motivación.

Para ello, tu rutina de entrenamiento online estará adaptado a tu experiencia previa de entrenamiento, condición física, tus objetivos, así como a las posibles lesiones que padezcas o hayas padecido antes de comenzar. Da igual si quieres entrenar en casa o en tu gimnasio.

Este programa es 100% personalizado para ti ;)

QUE INCLUYE EL SERVICIO DE ENTRENADOR PERSONAL ONLINE

• Entrevista inicial gratuita para determinar los objetivos, nivel de condición física aproximado, la zona y material disponible (ya sea para un entrenamiento en casa o una rutina gimnasio) ...

• Rutina personalizada de entrenamiento en función de tu nivel de condición física y necesidades específicas.

• Resolución de dudas en el día a día con tu entrenador personal online a través de whatsapp.

• Seguimiento semanal del progreso y ajustes en la rutina si es necesario.

• Consejos a nivel nutricional y de como abordar el día a día.

• Vídeos de los ejercicios propuestos en tu rutina online de entrenamiento en casa o gimnasio.

ELIGE ENTRE:

Tanto si quieres un entrenador personal online para realizar tu entrenamiento en casa como una rutina gimnasio, tendrás que realizar una breve entrevista gratuita (ya sea telefónica o por videollamada) para hablar sobre tus objetivos esperados, días a la semana que te gustaría/deberias entrenar, zona de entrenamiento... y cual sería la mejor forma de sacar el máximo rendimiento a los entrenamientos.